Yoga online no âmbito da gestão da saúde no trabalho
1-10 colaboradores / Segundas-feiras: 13:00 – 14:00 h
R$ 1.698,00
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Yoga online no âmbito da gestão da saúde no trabalho
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Oferta experimental sem compromisso para empresas
Colaboradores saudáveis – Empresa forte
Ofereça à sua equipa uma medida de promoção da saúde fácil de implementar – com a minha oferta de ioga online no âmbito da gestão da saúde empresarial.
No pacote experimental com quatro sessões online de 60 minutos (uma vez por semana), promovemos especificamente o relaxamento, a mobilidade e a força mental dos colaboradores no escritório ou em teletrabalho.
Reserve agora e prolongue com flexibilidade – sem qualquer compromisso contratual.
A sua oferta experimental em resumo
Conteúdo:
4 sessões de ioga online de 60 minutos, uma vez por semana – duração: 1 mês
Preços:
| Participantes | Preço por mês (líquido) | Preço por pessoa (média) |
|---|---|---|
| 1-10 colaboradores | 280 € | 7 € / sessão |
| 11-20 colaboradores | 540 € | 6,75 € / sessão |
| 21-30 colaboradores | 780 € | 6,50 € / sessão |
| 31-50 colaboradores | 1.200 € | 6 € / sessão |
Horário:
1× por semana, dia à escolha mediante acordo
Renovação:
opcional, cancelamento mensal
Nota:
As próximas datas de início disponíveis são limitadas.
O que a sua equipa pode esperar
Meditação inicial
Preparação mental para maior foco e tranquilidade
Movimento para todos
Exercícios suaves para promover a postura, a força e a mobilidade – ideais para iniciantes e praticantes experientes
Relaxamento profundo
Relaxamento muscular progressivo e treino autogénico – dois métodos comprovados para uma redução sustentável do stress
O que distingue a minha oferta
- Aulas online em direto
- independente do local, flexível e acompanhado de forma profissional
- Utilizável entre departamentos
- As equipas de diferentes locais podem participar em conjunto
- Experimente sem compromisso
- teste a oferta durante quatro semanas e decida depois, com toda a flexibilidade, se pretende continuar
- Lugares iniciais limitados por mês
Porque é que as empresas investem na saúde das suas equipas
A saúde dos colaboradores é um fator essencial para o sucesso da empresa. A promoção da saúde no local de trabalho (BGF) e a gestão da saúde empresarial (BGM) têm como objetivo preservar o desempenho a longo prazo, reduzir as faltas ao trabalho e reforçar a ligação emocional à empresa.
- Reduzir as faltas ao trabalho
- Promover o bem-estar psicológico
- Aumentar o desempenho mental
- Reforçar a retenção e a motivação dos colaboradores
